$ 0 0 人一天有1/3的時間躺在床上,這1/3的睡眠品質影響著剩下2/3的工作表現,由此可見睡眠的重要性,然而要有好的睡眠,就一定要有好的床墊。自從閃到腰後,我開始注重脊椎保養,這才發現,原來自己平常睡的硬...